Учиться никогда не поздно (12+)

Магаданский русский оркестр выступил с концертом в окружном Центре досуга и народного творчества. Он исполнил композиции, которые являются символами мужества, стойкости и непобедимости духа советского народа, и всегда находят отклик в сердцах зрителей. В ходе часового выступления прозвучали любимые «Смуглянка», «Эх, дороги», «Катюша» и многие другие песни, которые напоминают, какой ценой далась победа и как важно сохранить и передать будущим поколениям летопись тех событий.

Эти песни неизменно повествуют о героических подвигах и трагических событиях войны. В них – мужество, солдатская дружба, верность и минуты славы. Все композиции в военное и послевоенное время учили людей стойкости и поднимали настроение защитникам Отечества, а также помогали им легче переносить разлуку с родными и близкими, и вселяли веру в будущее.
– В последний раз были здесь, в Омсукчане, лет десять назад. Мы всегда рады выступать в вашем зале, нас впечатляет теплый прием зрителей. В преддверии такого праздника мы не могли этого не сделать, – говорит главный дирижер Магаданского русского оркестра Сергей Шумков. – Когда мы вернемся домой, мы будем готовиться к большому концерту, посвященному юбилею Победы. К нам приедут известные московские артисты, само мероприятие пройдет в большом зале МЦК.
Свое выступление в Омсукчане артисты Магаданского русского оркестра посвятили музыке, которая помогала нашим прадедам и дедам воевать и одерживать победы. «Эх, дороги», «Катюша», «Мгновения», «Смуглянка» – оркестр радовал зрителей известными каждому россиянину фронтовыми песнями. Которые еще раз напомнили, что память о Великой Отечественной войне и сохранение ее правды – ответственность тех, кто живет сегодня.
Концерт посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, а потому завершили мероприятие настоящим гимном мужеству – композицией о бескрайнем уважении к каждому человеку, который сражался и рисковал собственной жизнью, чтобы защитить от врага Отечество.
Иннокентий Костин

  Праздник Пасхи издавна считался одним из самых главных христианских праздников на Руси. Не остался незамеченным этот праздник и в нашем детском саду. В целях приобщения дошкольников к народной культуре, посредствам формирования интереса к традициям нашей страны  21 апреля 2025г для детей средних  и старших групп  прошло развлечение  «Праздник Светлой Пасхи».

        Пасха – это семейный праздник несущий много добра, любви и света. Этот великий день приходит к нам со светлой радостью,  ароматным куличом и крашенными яйцами.

        Во время развлечения дети читали стихотворения, слушали пасхальные песни, познакомились с  традициями  празднования Пасхи. По обычаю, со светлого Воскресенья начинались  праздничные гуляния, которые продолжались всю Светлую неделю. На Пасху всем желающим разрешалось   звонить в колокола. Поэтому в этот день всегда торжественно радостно стоял благовест колоколов.

        С главной героиней развлечения  Весной (Юсифова О.Н.), дошколята водили хороводы, играли в традиционно  русские народные игры , которые  подарили всем присутствующим яркие и тёплые впечатления, создав атмосферу радости и единства.

        Подобные развлечения способствуют возрождению традиций, формируют у детей первичные  представления о духовном наследии русского народа.

Воспитатель МБДОУ

«Детский сад п.Омсукчан»

Артемова А.Н.

«Священные страницы памяти» - название конкурса чтецов, который прошел в Центре дополнительного образования поселка Омсукчан. Это окружное мероприятие, которое посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Участники состязались в выразительном чтении произведений о событиях военных лет в прозе и поэзии. Здесь же для ребят выступили артисты детских коллективов.

О героях, простых бойцах и мирных жителях, верных Отчизне повествуют участники окружного конкурса чтецов в Омсукчане. В произведениях – память о подвигах прадедов, тех, кто отдал свою жизнь за будущее страны. Например, пятиклассник Иван Сидоренко представил отрывок из поэмы «Василий Теркин. Книга про бойца» советского писателя Александра Твардовского. Это история о балагуре и весельчаке, находчивом воине и солдате Великой Отечественной войны.

- Мне показалось, что смешать радостное начало, какие-то воспоминания о родном месте, а потом сразу же грусть и реальность, будет лучше всего, поэтому выбрал отрывок именно этого произведения, - рассказывает Иван. - Вчера я выступал на научно-практической конференции, и весь страх как-то ушел туда. Сегодня было гораздо легче выступать, и я не волновался.

В чтении стихотворений и прозы состязаются победители школьных этапов конкурса чтецов из поселков Омсукчан и Дукат. В составе жюри хормейстер Центра досуга и народного творчества Лилия Богданова, заместитель руководителя окружного управления образования Ирина Рослова, а также специалист управления спорта и туризма окружной администрации и автор произведений о современных героях Нина Романова. Перед ними стояла непростая задача – из большого количества талантливых и сильных участников выбрать наилучших.

- Сегодня на конкурсе прозвучали такие прекрасные, проникновенные произведения. Дети были хорошо готовы, они сами прониклись строчками, которые читали. Большое спасибо учителям, они помогли ребятам правильно подобрать стихотворение. Учитель хорошо знает своего ребенка, знает, на что он способен, и как он может донести это стихотворение, чтобы пробрало, - отметила заместитель руководителя управления образования администрации Омсукчанского муниципального округа Ирина Рослова.

Преданность и честь, ощущение долга и сдержанное мужество смогли передать участники конкурса «Священные страницы памяти». Это мероприятие помогло школьникам проявить свои творческие и актерские возможности, а учреждениям образования – открыть новые таланты. Каждый из ребят вложил душу в выступление, а потому в разных номинациях наградили всех конкурсантов. Лучшими юными чтецами округа стали Мадина и Залина Хакимовы, Варвара Гавенко и Дмитрий Таратута.

Международная историческая акция «Диктант Победы» прошла по инициативе партии «Единая Россия»

В этом году самый масштабный тест на знание истории Великой Отечественной войны состоялся в седьмой раз.  Крупнейшая просветительская и патриотическая акция «Диктант Победы» открыла череду мероприятий, приуроченных к празднованию 80-летия Великой Победы.

В Магаданской области для написания «Диктанта Победы» было подготовлено более 50 площадок - в модельных библиотеках, школах и лицеях.  В этом году в акции принимали участие сотрудники Магаданэнерго, Сусуманзолото, Почты России. Несколько из них открыты на базе силовых структур. На региональных площадках по всей Магаданской области, а также онлайн на сайте диктантпобеды.рф. «Диктант Победы» одновременно писали более 2 тысяч колымчан.

Свои знания по истории проверили студенты, школьники, старшее поколение колымчан, ветераны боевых действий, волонтеры. Диктант написали, в том числе, и участники предварительного голосования, которое «Единая Россия» проводит, чтобы определить кандидатов на предстоящие осенние выборы.

Участникам «Диктанта Победы», помимо самого теста на знание истории Великой Отечественной войны, предлагалось написать письма военнослужащим, выполняющих боевые задачи в зоне специальной военной операции. После написания диктанта участники писали и складывали письма в форме треугольников с пожеланиями бойцам СВО.

«Диктант Победы» прошел во всех округах Магаданской области и дошел до самых дальних уголков Колымы. Среди них - села Тауйск, Гижига, Тахтоямск, поселки Эвенск и Армань.

В Омсукчанском муниципальном округе работало 3 площадки - МБОУ "СОШ п. Омсукчан", МБОУ "СОШ п. Дукат" и МБОУ "ООШ п. Омсукчан". Всего в «Диктанте Победы» приняло участие 55 омсукчанцев: граждане разного поколения, члены Партии "Единая Россия", дети участников СВО, а также активисты Молодой Гвардии "Единая Россия". По окончании Диктанта каждому участнику были вручены сертификаты, а три лучшие работы награждены ценными подарками.

- Для меня участие в "Диктанте Победы" – это не просто способ проверить свои знания по истории. В первую очередь — это возможность почтить память тех, кто сражался за нашу Родину. Великая Отечественная война – важная и неотъемлемая часть нашей истории, память о ней надо свято хранить и помнить, - говорит волонтёр Победы Арина Волошановская.

Напомним, что Международный исторический диктант «Диктант Победы» объединяет россиян и участников из-за рубежа в изучении героических страниц нашей истории уже седьмой год подряд.  Диктант проходит в рамках федерального партийного проекта «Историческая память» и направления «Культура, история, традиции» народной программы «Единой России».

Пресс-служба Магаданского РО ВПП "Единая Россия"

10 апреля в Омсукчане стартовала профориентационная акция «Неделя без турникетов», призванная повысить интерес к различным специальностям и пополнить резерв будущих специалистов в различных сферах деятельности, а также ознакомить школьников с работой предприятий и организаций, расположенных в Омсукчанском районе. Организаторами акции выступили специалисты управления культуры, социальной и молодежной политики. Первыми школьников встретили в рентген-кабинете филиала «Омсукчанской районной больницы» ГБУЗ «Магаданской областной больницы». В ходе экскурсии ребята узнали о работе компьютерного томографа, рентген аппарата и маммографа. Учащимся подробно рассказали, что это за оборудование и как оно используется. Ребята задавали интересующие их вопросы и смогли почувствовать себя в роли врача-рентгенолога.

11 апреля старшеклассники поселка Дукат посетили один из рудников "Серебра Магадана" в рамках региональной акции. Впервые школьникам представилась возможность ознакомиться с азами подземной добычи полезных ископаемых. На экскурсии учащиеся изучили горную технику и технологии изъятия серебряной руды, увидели буровые машины, подземные самосвалы и ковши, ознакомились с процессом геологоразведки и пообщались с ведущими специалистами предприятия.

Завершающаяся экскурсия для школьников МБОУ «СОШ» и МБОУ «ООШ» прошла в корпункте п.Омсукчан ТВ «Колыма-Плюс». В рамках увлекательной экскурсии школьники попробовали себя в роли операторов и ведущих. Ребятам рассказали, как пишутся сценарии для телепрограмм и как держать внимание и интерес телезрителей необычными вопросами для гостей.  Здесь же объяснили работу оператора, который обеспечивает процесс съёмки, выставляет правильные ракурсы и планы. Школьникам рассказали и о работе монтажёра, в чьи обязанности входит собирать единую программу из отснятого видео, звука и сценария. Особый интерес у учеников вызвала профессия корреспондента, который подбирает информацию для дикторов, репортажей и телепередач, работает с текстовым блоком, проводит интервью с людьми и занимается ведением журналистских расследований.

Акция «Неделя без турникетов» вновь подтвердила свою значимость как эффективный инструмент для формирования у молодежи интереса к профессиям и создания крепкой основы для их будущего карьерного развития.

Нина Пашкова

Волонтерство — это не просто модное увлечение, а осознанный выбор активных и неравнодушных молодых людей, стремящихся внести свой вклад в улучшение общества. Добровольная помощь окружающим людям, нуждающимся в ней — это возможность получить ценный опыт и развить полезные навыки. Участвуя в различных акциях, молодые люди учатся работать в команде, решать проблемы, проявлять инициативу и брать на себя ответственность. Эти навыки, безусловно, пригодятся им в будущем, как в учебе, так и в профессиональной деятельности. Также волонтерство дает возможность расширить свой кругозор и познакомиться с новыми людьми. Молодежь получает возможность увидеть мир с другой стороны, узнать о проблемах, которые существуют в обществе, и понять, как они могут помочь их решить.

Так, 16 апреля специалистами управления культуры, социальной и молодежной политики совместно с методистом по работе с подростками и молодежью Иваном Титченко, при участии волонтеров, была оказана помощь в уборке храма Великомученицы Варвары. Волонтёры с большим удовольствием принялись за дело, работали слаженно, быстро, помогали друг другу, тем самым подавая положительный пример всей молодежи.

На следующий день, 17 апреля, в рамках акции «Снежный десант» была организована уборка снега и мусора на территории Варваринского и Троицкого храмов. «Снежный десант» – молодежная акция, направленная на объединение общества через укрепление традиционных российских духовно-нравственных ценностей и заботу о природе родной страны. Молодежь осознает, что их вклад, даже самый небольшой, может оказать существенное влияние на жизнь других людей и на окружающий мир. Участвуя в добровольческих акциях, молодые люди демонстрируют свою готовность помогать другим и стремление к позитивным изменениям в мире.

Огромное спасибо вам, ребята!

Спасибо всем, кто принял участие в этих мероприятиях. Своим трудом вы подаете отличный пример молодому населению Омсукчана.

Нина Пашкова

Департамент молодежной политики Магаданской области объявляет о старте приема заявок на участие в X Областной научно-практической конференции студенческой и учащейся молодежи Магаданской области «Наука глазами молодых». Целью Конференции является вовлечение молодежи в научную и инновационную деятельность.

Задачи Конференции:

• развитие интеллектуального творчества студенческой и учащейся молодежи Магаданской области, приобретение ими опыта публичных выступлений и защиты результатов своего интеллектуального труда;
• выявление наиболее одаренных представителей студенческой и учащейся молодежи, оказание им поддержки, создание условий для всестороннего развития их способностей;
• установление научных связей между образовательными организациями Магаданской области.

Участие в Конференции могут принять:

• учащиеся 9-11 классов общеобразовательных организаций Магаданской области;
• студенты профессиональных образовательных организаций, действующих на территории Магаданской области;
• студенты образовательных организаций высшего образования
• (в возрасте до 25 лет), действующих на территории Магаданской области.

Участие в мероприятии позволит молодым исследователям представить результаты своей научной работы перед экспертами, а также получить ценные рекомендации для дальнейшего развития проектов, по следующим направлениям:

• Филологические науки;
• Медико-биологические науки;
• Науки о Земле;
• Общественные науки;
• Педагогические науки;
• Психологические науки;
• Технические науки;
• Физико-математические науки;
• Экономические науки;
• Юридические науки.

Конференция пройдет в два этапа: пленарные заседания и работа в секциях, где будут представлены научные доклады участников. Для участия необходимо подать заявку через Федеральную автоматизированную информационную систему «Молодежь России». на сайте https://myrosmol.ru

Все работы будут опубликованы в электронном сборнике материалов Конференции, имеющем международный стандартный книжный номер (ISBN).

Дополнительная информация по адресу электронной почты komanda@49gov.ru, 625-015.

12 апреля в России отмечают День космонавтики в ознаменование первого космического полета. В нашем детском саду прошли мероприятия, посвященные этому событию. Воспитанники средних, старших и подготовительных групп знакомились с информацией о космосе, о первом полете человека в космос.

Ознакомительная работа была направлена на развитие познавательных способностей воспитанников, которая осуществлялась через различные виды детской деятельности- чтение стихотворений и рассказов о космосе, планетах, космонавтах; заучивание песен о космос; выставки детских рисунков на космическую тему. Итоговым мероприятием стал досуг, посвященный Дню космонавтики, где ребята в игровой форме смогли побывать в космосе.

Две дружные команды «Космонавт» и «Ракета» со старших и подготовительных групп сначала с интересом посмотрели презентацию о космосе, спели песню о космосе и размялись перед полетом. И вдруг появляется инопланетянин с планеты Марс, у которого корабль потерпел крушение. Он просит ребят помочь ему добраться до его планеты. Ребята конечно же соглашаются ему помочь и, построив космические корабли, они вместе с героем летят на его планету. По пути они рассматривают планеты, о которых ребята рассказывают стихи. Приземлившись на планету, ребята встречаются с Лунтиком, который дает им задания, выполнив которые, ребята помогают инопланетянину - убирают космический мусор и ловят в ловушки метеориты. Этим они помогают инопланетянину и он благодарит их за добрые дела. А сами «космонавты» возвращаются к себе домой на свою любимую планету Земля, где они танцуют веселый космический флешмоб.

Во время развлечения воспитанники прекрасно показали свои способности: сноровку, быстроту, закалку, инициативу, выносливость, умение действовать в команде. Мероприятие способствовало развитию патриотических чувств, привитию детям чувства гордости и уважения к своей стране.

Воспитатель МБДОУ «Детский сад п.Омсукчан» Ерачина Е.С.

Сахар (бытовое название дисахарида сахарозы) состоит из глюкозы и фруктозы и имеет сладкий вкус. Он естественным образом присутствует в пищевой продукции, а также может быть добавлен при производстве, приготовлении и/или непосредственном употреблении. Сахар не содержит витаминов и минеральных веществ, но может быть источником энергии: его энергетическая ценность – 399 ккал на 100 г продукта.

Следует различать природные и добавленные сахара.

Природные (собственные) сахара - моно- и дисахариды, естественным образом присутствующие в непереработанных фруктах и овощах (например, фруктоза), а также молоке (лактоза).

Добавленные сахара - все моно- и дисахариды, внесенные в пищевые продукты и напитки при производстве, приготовлении и непосредственном употреблении, в том числе столовый сахар, и сахара из меда, сиропов, фруктовых и овощных соков и их концентратов.

Добавленные сахара входят в список критически значимых пищевых веществ – т.е. пищевых веществ, повышенное содержание которых в составе пищевой продукции и рационов питания увеличивает риск возникновения и развития заболеваний.

Основными источниками добавленных сахаров являются мучные кондитерские изделия, торты и пирожные, конфеты, сладкие кисломолочные продукты и творожные изделия, сладкие безалкогольные напитки, нектары и сокосодержащие напитки.

Употребление сахара (в чистом виде и в составе продуктов и блюд) в количествах более 40 г/сутки существенно повышает риски формирования кариеса, избыточной массы тела, болезней системы кровообращения, нарушений восприимчивости к инсулину и лептину, ухудшения памяти.

Чрезмерное потребление сахара связано с высоким риском развития метаболических проблем, таких как сахарный диабет 2 типа, ожирение и болезни сердца.

Употребление избыточного количества сахара может быть причиной дефицита хрома, препятствует усвоению кальция и магния, снижает уровень витамина Е, повышает общий уровень холестерина и триглицеридов, приводит к изменению поведения (нарушение внимания, сонливость, усиление депрессии и т.д.), увеличивает риск развития ожирения, может вызывать головные боли и мигрени, способствует развитию хронических дегенеративных заболеваний, ускоряет старение, неблагоприятно влияет на состояние иммунной системы.

Потребление добавленных сахаров для детей и взрослых не должно превышать 10 % от калорийности суточного рациона. Для лиц с избыточной массой тела и ожирением рекомендовано снижение потребления добавленных сахаров до уровня 5 % от калорийности суточного рациона. Эти рекомендации не относятся к потреблению природных (собственных) сахаров, естественным образом содержащихся в непереработанных фруктах, овощах и молоке.

В целях регулирования потребления сахара необходимо учитывать гликемический индекс - относительный показатель влияния углеводов, содержащихся в пищевом продукте, на уровень глюкозы в крови. Чем выше гликемический индекс пищевого продукта, тем быстрее в крови повышается уровень глюкозы. Продукт с высоким гликемическим индексом может вызывать резкое повышение уровня сахара, представляющее собой риск для здоровья у людей с сахарным диабетом.

Продукты с низким гликемическим индексом (менее 55) медленнее перевариваются, всасываются и метаболизируются, что приводит к более медленному росту уровня глюкозы и инсулина в крови. Рационы с низким гликемическим индексом позволяют контролировать уровень глюкозы в крови и снижают риск развития сахарного диабета 2 типа и ишемической болезни сердца.

Справочные таблицы гликемических индексов пищевой продукции позволяют рассчитать гликемическую нагрузку, оптимизировать рацион и исключить нарушения структуры питания.

Поедание сладостей увеличивает тягу к сладкому, что приводит к так называемой сахарной зависимости.

Как от нее избавляться?

Сначала нужно ограничить потребление конфет, печенья и тортов, заменив их орехами, сухофруктами и нежирным йогуртом.

При этом в пищевом рационе должно быть много пищевых продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые), так как белки помогут удерживать сахар в крови на стабильном уровне, и, соответственно, снижают жажду сладкого. В рационе также должно быть много фруктов и овощей (содержат фруктозу и глюкозу), богатых витаминами, минеральными веществами и клетчаткой: фрукты и в меньшей степени овощи помогут удовлетворить жажду сладкого без вреда для здоровья. Так, в 100 г винограда содержится 9,5 г фруктозы и 7,1 г глюкозы. В 100 г отваренной белокочанной капусты содержится 1,5 г фруктозы и 1,9 г глюкозы.

Специалисты считают, что физическая активность также помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшает желание есть сладкое.

С учетом своего состояния здоровья и консультаций медицинских работников возможна замена сахара на его заменители (стевия, эритритол, ксилитол), обладающие низким гликемическим индексом и меньшей калорийностью.

Изменение пищевых привычек требует времени и усилий, со временем организм привыкнет к новому режиму питания с меньшей тягой к сладкому. А сбалансированное здоровое питание – это путь к укреплению здоровья.

Будьте здоровы!

Омсукчанская районная больница