С новым учебным годом! (6+)

3 сентября в России отмечают День солидарности в борьбе с терроризмом. Памятная дата была установлена в 2005 году и связана с трагическими событиями в городе Беслане.

1 сентября во время праздничной линейки в честь Дня знаний на школу №1 в Беслане напали террористы. На линейке в тот момент находилось более 1000 человек — всех их бандиты загнали внутрь школы и удерживали там почти три дня. Пленники находились в ужасных условиях — им не давали пить, есть, удовлетворять минимальные естественные потребности. Здание школы, где удерживали заложников, было заминировано. События развивались в течение трех дней; 3 сентября произошел штурм здания, в ходе которого было убито несколько десятков сотрудников российских спецподразделений, участвовавших в операции. В результате теракта погибло 334 человека, из которых 186 — дети в возрасте от 1 до 17 лет.

3 сентября мы вспоминаем жертв всех террористических актов, случившихся в нашей стране, и отдаем дань уважения сотрудникам силовых структур, погибшим при предотвращении терактов и спасении заложников. В этот день специалистами управления культуры, социальной и молодежной политики администрации Омсукчанского муниципального округа была организована и проведена акция «Капля жизни», в которой приняли участие представители администрации, учащиеся образовательных учреждений и жители округа. В ходе мероприятия перед собравшимися выступил глава округа – Сергей Николаевич Макаров. Он подчеркнул, что терроризм – это зло, которое не имеет оправдания и не может быть прощено и призвал всех к бдительности, единству и сотрудничеству в противостоянии этой угрозе. Сергей Николаевич отметил важность патриотического воспитания молодежи, формирования у подрастающего поколения неприятия любых форм насилия и экстремизма.

После выступления главы округа участники акции почтили память жертв терроризма минутой молчания, возложив цветы к памятнику «Стела» в Сквере Победы. В конце мероприятия в память жертв Беслана, которые все три дня, находясь в заточении, не могли выпить и капли воды, всем присутствующим было предложено "напоить" жертв бесланской трагедии - каждый желающий мог подойти к чаше с водой, набрать в ладони немного воды и, с пожеланием светлой памяти всем безвинно погибшим,  напоить деревья, растущие в  Сквере Победы.

Он оценил ход работ по комплексному благоустройству территорий, а также строительству модульной котельной и ремонту молодежного центра, осмотрел объекты здравоохранения и культуры. Также глава региона провел совещание с администрацией муниципалитета и встретился с жителями поселков.

Глава региона посетил и площадку строительства модульной котельной. Объект возведут за счет средств федерального и областного бюджетов, и в рамках соглашения о социальном партнерстве с недропользователями. Энергоузел обеспечит теплом весь населенный пункт, возможно, уже через два года. А пока подрядчики вырыли котлованы под склад угля, дробильного отделения, тепловых шахт и дымовых труб, и приступили к бетонным работам.

- Строительство котельной на сегодняшний момент проходит первый этап. Залиты уже фундаменты под дымовые трубы, тепловая шахта, транспортер, дробильное отделение, и подготовлен угольный склад. В этом году мы ожидаем, если погода порадует, мы смонтируем даже первый этаж котельной, - говорит  руководитель управления ЖКХ и градостроительства администрации Омсукчанского муниципального округа Людмила Зарубина.

Модульная котельная мощностью в 31 с половиной мегаватт расположится у объездной дороги на улице Индустриальной. Сейчас специалисты проводят работы нулевого цикла, а в следующем году – возведут здание. Энергоузел строит компания «Энергопрогресс», которая уже успешно воплотила в жизнь такой же проект в Северо-Эвенском округе.

- Эта компания себя прекрасно зарекомендовала. Сейчас нет никаких сомнений в том, что этот объект будет сдан. Сказать о том, что котельная будет супервостребованной – это ничего не сказать. Омсукчану, конечно, необходим такой объект, - отметил  заместитель председателя Магаданской областной Думы Игорь Донцов

Новый энергоузел в Омсукчане заменит квартальную и котельную «Энергетик». В нем будут дополнительны насосные станции, чтобы отопление равномерно поступало во все здания поселка. Глава региона обратил внимание, что округ необходимо обеспечить резервным электропитанием.

-  По Омсукчану то, что посмотрели, наверное, главный объект, который здесь строится. Это целая эпопея, очень много историй, это котельная. Есть положительный опыт работы с компанией «Энергопрогресс». Это государственная компания, что дает свои преимущества в надежности и уверенности, что объект будет реализован на высоком уровне, - говорит губернатор Магаданской области Сергей Носов. - Сегодня на строительной площадке обсуждали, как застраховаться от падений деревьев или коротких замыканий на линии электропередач до Омсукчана. Потому что количество случаев может перейти в тревожное качество. Вопрос проработают достаточно быстро. Думаю, мы должны сделать резервное обеспечение жилого комплекса, социальных объектов, объектов ЖКХ резервным электропитанием на основе дизельгенерации.

Подводя итоги визита в Омсукчан губернатор Магаданской области отметил, что  сегодня ощутима польза от взаимодействия регионального правительства с социальными партнерами. Поселок постепенно преображается и у него уже есть свой почерк. Также рассказал о том, какие проекты будут реализованы в ближайшем будущем:

- Следующий серьезный проект, который будет реализовываться уже в 2026 году – это строительство спортивного комплекса. Бассейн есть, и давно спортсмены и все жители Омсукчана мечтали о закрытом спортивном объекте. Строительство этого объекта начнут в 2026.

В завершение поездки губернатор Магаданской области провел встречу с жителями Омсукчана и Дуката, и ответил на вопросы, которые касались самых разных сфер – ЖКХ, образования, здравоохранения и многого другого.

Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления при поддержке Администрации Президента Российской Федерации реализует масштабный проект «Муниципальный диалог».

Мероприятие проходит на базе Национального центра «Россия».

Важная инициатива объединяет представителей всех субъектов Российской Федерации, включая свыше 16 тысяч муниципальных образований, с целью выстраивания конструктивного взаимодействия и обмена передовым опытом в сфере местного самоуправления.

Президент России Владимир Путина неоднократно подчеркивал важность работы по всем направлениям жизнеобеспечения именно на муниципальном уровне.

В апреле текущего года на вручении премии «Служение» Владимир Путин отметил, что именно к главам муниципалитетов «люди в первую очередь идут за решением своих повседневных проблем, именно с ними связывают надежды на ощутимые, нужные им перемены к лучшему. Именно поэтому работа на муниципальном уровне - это и огромная ответственность, и настоящее призвание».

Напомним, что Всероссийская муниципальная премия «Служение» также проводится по поручению Президента РФ Владимира Путина и присваивается выдающимся представителям муниципального сообщества, людям, которые внесли особый вклад в развитие муниципальных образований и повышение качества жизни граждан.

Безусловно, одной из самых животрепещущих тем в деле повышения качества жизни в муниципалитетах является совершенствование транспортной системы и дорожной инфраструктуры.

Именно этим вопросам в рамках проекта «Муниципальный диалог» была посвящена стратегическая сессия «Транспорт и инфраструктура», ставшая значимой площадкой для обсуждения актуальных вызовов и перспектив развития транспортной системы и дорожной инфраструктуры на местном уровне. Основными целями мероприятия стали обмен лучшими практиками, выработка предложений по решению ключевых проблем и формирование инициатив, направленных на повышение качества транспортного обслуживания и устойчивое развитие муниципальных территорий.

От Магаданской области в работе сессии принял участие глава Омсукчанского муниципального округа Сергей Макаров. Он поделился опытом, примерами вызовов и механизмами их разрешения, характерными для северных и удалённых регионов страны.

49.gov.ru

- Пользуясь случаем, хотел бы поблагодарить нашего президента Владимира Владимировича Путина за то, что сегодня уделяется огромное внимание  органам местного самоуправления, сфере образования, действуют многочисленные национальные проекты, которые помогают нам  благоустраивать наши дворовые территории, дороги, а также другим сферам деятельности, - прокомментировал Сергей Макаров. - Я принял участие в стратегической сессии «Транспорт и инфраструктура», которая на днях проходила  в Москве в рамках проекта «Муниципальный диалог», организатором  которого выступали Администрация Президента и ВАРМСУ. Наставником на данной сессии был директор научного центра Минтранса России  Артур Романенко. На сессии обсуждали многие насущные вопросы. Например, обсуждали правила езды на электросамокатах, которые  в настоящий момент требуют  существенной доработки. 

В общем, участие в сессии - уникальная возможность погрузиться в проблематику, обменяться опытом с коллегами из других регионов страны и выработать конкретные предложения для повышения эффективности работы муниципалитетов.

Оценил оперативную обстановку, провел рабочее совещание с руководством отделения и провел прием граждан по личным вопросам – начальник Управления МВД России по Магаданской области Дмитрий Князев побывал в Омсукчане. Он обсудил вопросы взаимодействия полиции с органами местного самоуправления, а также встретился с активными жителями округа, и посетил образовательные учреждения.

В местном отделении начальник УМВД России по региону изучил положение дел по всем направлениям деятельности, и отметил снижение числа преступлений, совершенных с использованием информационно-коммуникационных технологий, и случаев кибермошенничества. Начальник управления МВД России по региону высоко оценил работу омсукчанских полицейских, но также дал им некоторые рекомендации.

- Снижено количество мошеннических действий. Я считаю, что это заслуга сотрудников полиции, которые проводят ежедневную профилактическую работу. Тем не менее, мной было обращено внимание на недостаточность проводимой работы по усилению миграционного законодательства, эта задача стоит и президентом, и министром внутренних дел Российской Федерации, здесь необходима дополнительная работа, - прокомментировал Дмитрий Князев – Также я побеседовал с жителями Омсукчана - поселок красивый и расцветает, здесь комфортная обстановка.

Праздник тех, кто вносит весомый вклад в развитие территории – в Омсукчане с размахом отметили День металлурга. Чествование горняков и просто достойных жителей округа, спортивные и кулинарные состязания, развлечения для детей, а также выступление приглашенных артистов, лазерное шоу и дискотека  - все  это вошло в праздничную программу.

Они еще малы, но уже знают многое об этой значимой для всей страны отрасли. Возможно, они пойдут по стопам родителей – станут металлургами или горняками, а пока омсукчанские дети беззаботно радуются жарким колымским дням и с удовольствием участвуют в развлечениях.

Планетарий, аквагрим, ростовые куклы и много веселых состязаний от магаданского цирка «Вояж» – для школьников и дошколят подготовили многочасовую игровую программу. Каждый ребенок мог найти занятие по душе на площади у окружного Центра досуга и народного творчества.

Тем временем центральная площадь Омсукчана превратилась в территорию спорта. Взрослые колымчане присоединились к состязаниям по кроссфиту – они прыгали в длину, приседали, отжимались, поднимали гири и гантели, и получили заряд бодрости на весь день.

Начальник управления горного планирования и проектирования АО «Серебро Магадана» Элеонора Развозжаева говорит, что физическая активность присутствует в ее жизни с трех лет. Она занималась плаванием и горнолыжным спортом, а сейчас регулярно посещает тренажерный зал и участвует в спортивных состязаниях.

- Такие мероприятия обязательно нужно проводить, они стимулируют людей заниматься спортом, активно развивать свои физические навыки, здоровье улучшать. Спорт дает мне эмоциональную разрядку от работы, здоровье и улучшает моральное состояние, - отметила Элеонора

День района и День металлурга в Омсукчане празднуют в один день, ведь настоящее и будущее территории тесно связаны с горнодобывающей промышленностью, отметил в поздравительной речи Сергей Макаров. Он пожелал горнякам и металлургам крепкого здоровья и поблагодарил градообразующее предприятие за огромный вклад в социальную инфраструктуру округа.

- Нельзя переоценить вклад «Полиметалла» в развитие Омсукчанского района. Благодаря компании, импульс получили и другие отрасли, которые попутно развиваются, - отметил глава муниципального округа. - Всем жителям района желаю крепкого  здоровья, счастья, благополучия, дальнейших трудовых успехов. Чтобы молодежь приходила и в район, и на работу в компанию, чтобы «Полиметалл» открывал новые месторождения, финансовой стабильности району, предприятию и жителям!  

Во время торжественной части глава муниципалитета вручил Почетный знак Магаданской области «Материнская слава» жительнице Омсукчана Марине Итекьевой.

Праздник включил в себя дегустацию блюд  от участников конкурса «Золотой котелок» - они угостили омсукчанцев горячим и ароматным пловом. Третье место кулинарного фестиваля завоевала команда под названием «Сказочный плов Омсукчана», второе - «Пловцы». Лучшими поварами Дня металлурга признаны участницы команды «Богини кулинарии» - специалисты окружной администрации.

Также на площади действовали зоны разных активностей и состязанийю. Для зрителей выступили артисты магаданского танцевального коллектива «Крылья». А хэдлайнером вечерней программы стала музыкальная группа из Хабаровска. Артисты зажигательно исполнили кавер-версии известных хитов.

Накануне большого городского мероприятия, прошедшего в Омсукчане, профессиональный праздник — День металлурга отметили на производственных участках «Серебра Магадана» компании «Полиметалл» — Лунном и Дукате.  

Главный праздник металлургов прошел под девизом «Доказываем делом». Его встречали занимательными играми, спортивными состязаниями, кулинарными конкурсами и позитивным настроением, которое создавала кавер-группа «Кушаем Шоу» из г. Хабаровска.

На Лунном впервые состоялся «Кроссфит», который выявил самых сильных и выносливых сотрудников. Участники соревновались в прыжках в длину, качали пресс, поднимали 16-ти килограммовые гири и переворачивали покрышки. Победителем непростого состязания среди настоящих мужчин, показавшим лучшее время, стал машинист мельниц золотоизвлекательной фабрики (ЗИФ) ГОК «Лунное» Александр Никулин.

«Я люблю спорт и считаю, что активный образ жизни должен вести каждый человек, — подчеркивает Александр. — А еще приятно было побыть в кругу коллег, послушать хорошую музыку и немного расслабиться в рабочие будни».

Не обошлось без традиционного кулинарного конкурса. Команды Лунного готовили: блюдо казахских кочевников «Сырне» с бараниной, жаркое, салат Победы, бутерброды с салом и полевую кашу из гречки. Призовое первое место заняла команда «Авангард» административного офиса ГОК «Лунное».

«Решения о том, какое блюдо приготовить на праздник всегда принимаем спонтанно. В предыдущие годы, и окрошку, готовили, и солянку, а в этом году решили отдать предпочтение салату, посвятив его важной дате в истории нашей страны, — говорит ведущий инженер производственно-технического отдела месторождения «Лунное», член команды «Авангард» Светлана Ефремова. — Рады, что наши блюда и закуски пришлись всем по душе и за команду проголосовало большинство коллег».

На Дукате не просто праздновали, а прокачивали ключевые качества. Следуя девизу дня, доказывали единство и сплоченность, отвечая на каверзные вопросы ведущего; притяжение и слаженность действий, играя и танцуя под зажигательные ритмы группы; интеллект и эрудицию, разгадывая известные киноленты.

Лучших горняков отметили заслуженными наградами, а затем вместе пели главную премьеру праздника «Мой «Полиметалл». Автор и исполнитель песни — сотрудник компании и участник шоу «Голос» Сергей Мушта. Композиция создана с участием искусственного интеллекта. Песня посвящена не только компании, а в первую очередь людям, которых объединяет верность своему делу.

Магаданский русский оркестр выступил с концертом в окружном Центре досуга и народного творчества. Он исполнил композиции, которые являются символами мужества, стойкости и непобедимости духа советского народа, и всегда находят отклик в сердцах зрителей. В ходе часового выступления прозвучали любимые «Смуглянка», «Эх, дороги», «Катюша» и многие другие песни, которые напоминают, какой ценой далась победа и как важно сохранить и передать будущим поколениям летопись тех событий.

Эти песни неизменно повествуют о героических подвигах и трагических событиях войны. В них – мужество, солдатская дружба, верность и минуты славы. Все композиции в военное и послевоенное время учили людей стойкости и поднимали настроение защитникам Отечества, а также помогали им легче переносить разлуку с родными и близкими, и вселяли веру в будущее.
– В последний раз были здесь, в Омсукчане, лет десять назад. Мы всегда рады выступать в вашем зале, нас впечатляет теплый прием зрителей. В преддверии такого праздника мы не могли этого не сделать, – говорит главный дирижер Магаданского русского оркестра Сергей Шумков. – Когда мы вернемся домой, мы будем готовиться к большому концерту, посвященному юбилею Победы. К нам приедут известные московские артисты, само мероприятие пройдет в большом зале МЦК.
Свое выступление в Омсукчане артисты Магаданского русского оркестра посвятили музыке, которая помогала нашим прадедам и дедам воевать и одерживать победы. «Эх, дороги», «Катюша», «Мгновения», «Смуглянка» – оркестр радовал зрителей известными каждому россиянину фронтовыми песнями. Которые еще раз напомнили, что память о Великой Отечественной войне и сохранение ее правды – ответственность тех, кто живет сегодня.
Концерт посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, а потому завершили мероприятие настоящим гимном мужеству – композицией о бескрайнем уважении к каждому человеку, который сражался и рисковал собственной жизнью, чтобы защитить от врага Отечество.
Иннокентий Костин

«Священные страницы памяти» - название конкурса чтецов, который прошел в Центре дополнительного образования поселка Омсукчан. Это окружное мероприятие, которое посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Участники состязались в выразительном чтении произведений о событиях военных лет в прозе и поэзии. Здесь же для ребят выступили артисты детских коллективов.

Сахар (бытовое название дисахарида сахарозы) состоит из глюкозы и фруктозы и имеет сладкий вкус. Он естественным образом присутствует в пищевой продукции, а также может быть добавлен при производстве, приготовлении и/или непосредственном употреблении. Сахар не содержит витаминов и минеральных веществ, но может быть источником энергии: его энергетическая ценность – 399 ккал на 100 г продукта.

Следует различать природные и добавленные сахара.

Природные (собственные) сахара - моно- и дисахариды, естественным образом присутствующие в непереработанных фруктах и овощах (например, фруктоза), а также молоке (лактоза).

Добавленные сахара - все моно- и дисахариды, внесенные в пищевые продукты и напитки при производстве, приготовлении и непосредственном употреблении, в том числе столовый сахар, и сахара из меда, сиропов, фруктовых и овощных соков и их концентратов.

Добавленные сахара входят в список критически значимых пищевых веществ – т.е. пищевых веществ, повышенное содержание которых в составе пищевой продукции и рационов питания увеличивает риск возникновения и развития заболеваний.

Основными источниками добавленных сахаров являются мучные кондитерские изделия, торты и пирожные, конфеты, сладкие кисломолочные продукты и творожные изделия, сладкие безалкогольные напитки, нектары и сокосодержащие напитки.

Употребление сахара (в чистом виде и в составе продуктов и блюд) в количествах более 40 г/сутки существенно повышает риски формирования кариеса, избыточной массы тела, болезней системы кровообращения, нарушений восприимчивости к инсулину и лептину, ухудшения памяти.

Чрезмерное потребление сахара связано с высоким риском развития метаболических проблем, таких как сахарный диабет 2 типа, ожирение и болезни сердца.

Употребление избыточного количества сахара может быть причиной дефицита хрома, препятствует усвоению кальция и магния, снижает уровень витамина Е, повышает общий уровень холестерина и триглицеридов, приводит к изменению поведения (нарушение внимания, сонливость, усиление депрессии и т.д.), увеличивает риск развития ожирения, может вызывать головные боли и мигрени, способствует развитию хронических дегенеративных заболеваний, ускоряет старение, неблагоприятно влияет на состояние иммунной системы.

Потребление добавленных сахаров для детей и взрослых не должно превышать 10 % от калорийности суточного рациона. Для лиц с избыточной массой тела и ожирением рекомендовано снижение потребления добавленных сахаров до уровня 5 % от калорийности суточного рациона. Эти рекомендации не относятся к потреблению природных (собственных) сахаров, естественным образом содержащихся в непереработанных фруктах, овощах и молоке.

В целях регулирования потребления сахара необходимо учитывать гликемический индекс - относительный показатель влияния углеводов, содержащихся в пищевом продукте, на уровень глюкозы в крови. Чем выше гликемический индекс пищевого продукта, тем быстрее в крови повышается уровень глюкозы. Продукт с высоким гликемическим индексом может вызывать резкое повышение уровня сахара, представляющее собой риск для здоровья у людей с сахарным диабетом.

Продукты с низким гликемическим индексом (менее 55) медленнее перевариваются, всасываются и метаболизируются, что приводит к более медленному росту уровня глюкозы и инсулина в крови. Рационы с низким гликемическим индексом позволяют контролировать уровень глюкозы в крови и снижают риск развития сахарного диабета 2 типа и ишемической болезни сердца.

Справочные таблицы гликемических индексов пищевой продукции позволяют рассчитать гликемическую нагрузку, оптимизировать рацион и исключить нарушения структуры питания.

Поедание сладостей увеличивает тягу к сладкому, что приводит к так называемой сахарной зависимости.

Как от нее избавляться?

Сначала нужно ограничить потребление конфет, печенья и тортов, заменив их орехами, сухофруктами и нежирным йогуртом.

При этом в пищевом рационе должно быть много пищевых продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые), так как белки помогут удерживать сахар в крови на стабильном уровне, и, соответственно, снижают жажду сладкого. В рационе также должно быть много фруктов и овощей (содержат фруктозу и глюкозу), богатых витаминами, минеральными веществами и клетчаткой: фрукты и в меньшей степени овощи помогут удовлетворить жажду сладкого без вреда для здоровья. Так, в 100 г винограда содержится 9,5 г фруктозы и 7,1 г глюкозы. В 100 г отваренной белокочанной капусты содержится 1,5 г фруктозы и 1,9 г глюкозы.

Специалисты считают, что физическая активность также помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшает желание есть сладкое.

С учетом своего состояния здоровья и консультаций медицинских работников возможна замена сахара на его заменители (стевия, эритритол, ксилитол), обладающие низким гликемическим индексом и меньшей калорийностью.

Изменение пищевых привычек требует времени и усилий, со временем организм привыкнет к новому режиму питания с меньшей тягой к сладкому. А сбалансированное здоровое питание – это путь к укреплению здоровья.

Будьте здоровы!

Омсукчанская районная больница